Q.筋トレをやるべき人 A.みんな

人間は自分の欲望を満たすために生きていると言っても過言ではない。誰かのために親切にするのが好きな人も結局「他人を助けることで自分の欲求が満たされる」ことに他ならない。

 

他にも、おいしいものを食べたり、洋服を買ったり、旅行に行ったり・・・すべては自分の欲求を満たし、満足感を得るためにとっている行動である。

 

じゃあ、今の生活に満足できない人は何をすればいいか？答えは、

 

筋トレだ

 

筋トレをすることで圧倒的な自信を得ることができることは以前説明した通りだ。

筋トレをすればモテる？トレーニーになって自信をつけよう

今日は今すぐに筋トレをやったほうがいい人をまとめてみようと思う。

 

モヤモヤしている人

世の中いろいろあって、なかなか今の生活に幸せを感じることができない人は筋トレをするべきだ。

 

モヤモヤがいっきに解消されるだろう。筋トレをすることで頭がスッキリするぞ。そして、自分のカラダの調子がよくなることに気づいたり、カラダがみるみるうちに変わってくることに満足感を得られるようになる。

 

筋トレで満足感を得られるようになると他のことにも挑戦するようになり、そこでも満足感を得られるようになる。筋トレは人生が楽しくなるキッカケを作ってくれる。

 

落ち込んでいる人

職場や友人に怒られたり、彼氏・彼女にふられて落ち込んでいる君、

 

とりあえずジムに行け

 

悲しいよな、つらいよな。そんな想いをバーベルにぶつけるんだ。

 

そうすると今まで自分は何に悩んでいたんだろうと思うことだろう。

 

でも悲しみとかつらさっていうのは定期的にやってくる。その度にジムへ向かうのがいいだろう。

 

ジムにいるトレーニーはみんな明るくて君を救う手助けをしてくれるだろう。

 

エネルギーが余っている人

エネルギーが有り余りすぎて、外に出かけまくってるやつは金を浪費してしまっているだろう。

 

ジムなら月１万円で済む

 

もっと安く通えるジムもたくさんあるだろう。

 

とにかく何かしたいけど、外出すると金を使ってしまうやつはジムに行け。ジムで筋トレをすると心地良い疲労を感じ、家で休みたくなるぞ。

 

ガリガリ・ぽっちゃり・デブ

コンプレックスを感じていないか？ジムに行ってボディーメイクをしろ！

 

自信がないのはその体型のせいだ。多少なりとも筋肉をつけたり、スタイルをよくすれば自ずと自信が出てくるだろう。

 

筋トレのやり方がわからない？

 

ジムにいるトレーナーやおっさんに聞け

 

みんな進んで教えてくれるぞ。とにかく体型のせいで見た目に自信がもてないやつはもったいない。

 

まとめ

ここまで筋トレをすべき人を述べてきたが、

 

みんな筋トレをすべき

 

だと僕は思っている。

 

日本ではスポーツをしていないのに筋トレをすること＝なぜ？と思われがちだが、海外に行くと老若男女問わずジムに通う人が多い。

 

いい運動をしていい汗をかこう。

 

Adios!!