TOEICを400点から900点に伸ばした勉強法まとめ

TOEICの勉強を始めようとしているけれども、何から始めればいいのかわからないという人は多いはずです。

あなたもきっと、書店に行っても参考書がありすぎて、どれから手をつければいいのかよくわからないというのを経験したことがあるんじゃないでしょうか？

そこで、ここではTOEICの勉強法についてまとめてみたいと思います。

私自身も初めてTOEICを受験した時の点数は４００点程度だったけれど、勉強を続けた結果９００点を超えるスコアを取ることができました。特別秀才じゃなくても、９００点は手が届くんだと実感しました。きょうはあなたに、５００点以上点数を上げるのに役立った勉強法を紹介しましょう。あなたの英語学習に役立ててもらえれば幸いです。

点数を上げるにはTOEICで重要なことを勉強する

TOEICはリスニング１００問とリーディング１００問の計２００問から成るテストです。当然のことですが、リスニングとリーディングを中心に勉強していくことが点数アップに直結するのです。

それではいよいよ具体的な勉強法を説明していきましょう。TOEICにおけるリスニング力とリーディング力の２つの力つけるために有効な勉強法は以下の通りです。

これらの勉強法を自分の学習段階に合わせてやっていくことが望ましいです。なので、ここでは英語初期・中期・後期に分けてそれぞれ行うべきトレーニングをまとめていくことにしましょう。

TOEIC 初期の勉強法

英語の基礎を身につける初期段階は、座学が多いためここで早くも挫折してしまう人がたくさんいます。しかしながら、基礎をしっかりと抑えることでTOEICの点数は飛躍的に伸ばすことができます。それだけではなく、英語がわかるようになり英語学習自体が楽しくな流のは間違いありません。英語学習初期にやるべきことは以下のとおりです。

それでは、どのように学習すればいいのかを詳しくみていくことにしましょう。

発音

英語の発音とリスニングは深い関係にあります。それにも関わらず、発音学習を疎かにしている人が意外に多い気がします。信じられないことです。

我々は、自分で言えない音＝聞き取ることができません。

なぜかと言うと、私たちの脳は耳から入った音を言語として認識するかどうかを、過去に自分の口や舌、喉などで音にしたことがあるかどうかを記憶していて、その記憶を元に判別しているからです。

英語には日本語にはない音が４０個以上ある。日本語にはない音こそが、私たち日本人が英語を聞き取ることができない大きな原因となっているのです。

発音を勉強することで新たな音を認識することができ、リスニング力向上に繋がります。まさに、それまで「ノイズ」としか認識できなかった音が、ちゃんと意味のある言葉として聞こえてくるようになるのです。

この事実を知っている私からすれば、「発音を学ばずに英語を勉強するなんて〇〇なんじゃないか？」とすら思えます。それぐらい、英語学習の最初に発声基礎を学ぶことは強力なのです。その後の学習の伸び率がまるで違いますから。

発音で定評のある教材はCDでマスター 英語の発音が正しくなる本です。発音をしっかりしないと点数が伸び悩むケースが多いので、しっかり声に出して英語の発音を覚えるようにしてもらいたいです。

また、英語はある一定のルールによって発音が変化する場合があります。そのため、個々の発音だけではなく、音声変化についてもしっかり学んでいくことにしましょう。

単語

TOEICで高得点を狙うには語彙の習得が必須です。

TOEICで覚えなければならない単語数は意外と多いので、効率よく学習する必要があります。

ここでは、このあごながおじさんが実践していた単語の覚え方を紹介したいと思います。

単語を覚えるときは、リスニング対策も兼ねて発音を覚えながら単語を覚えるようにしてほしいです。

また、発音がスムーズにできるとリーディングの際にも英文をスラスラ読むことができるようになります。私たちは英文を読む際に、英語を音韻化して読んでいるからです。

英単語の覚え方に戻りましょう。私の場合、何度やっても覚えられない単語が出て来ることがありました。その際には、ノートを半分に折って英単語とその単語の意味を書いてクイズ形式で単語を覚えるようにしていました。

わからない単語だけをノートに書いていくことで、自分だけの単語帳を出来上がりましょた。このノートで作ったオリジナル単語帳を電車や暇なときに繰り返しやることで、うまく記憶に定着させることができたのです。

文法

英文法は今あなたがどのレベルにいるかによって、使うべき文法書が大きく異なってきます。

ただ、私はどんな英語学習者にも一億人の英文法を一読して欲しいと願っています。

その理由の１つは、学校で習ったような堅苦しい英文法から脱却して、イラストを多用し、誰でも理解できるようにわかりやすく解説されているからです。

一億人の英文法を一読すると、英文法が意外と簡単な法則でできていることがわかり驚くでしょう。そして、解説が丁寧なので記憶に残りやすいのもありがたいですね。

また、一回読んだだけでもTOEICの問題集をやったときに根拠を持って答えることができるようになるので、正答率が上がったり、見直しのときに手元に置いておきたい一冊でもあります。

しかし、最短で得点をアップさせた人はTOEICに特化した参考書を選んだほうがいいでしょう。

一億人の英文法はスピーキングやリスニングといった話すための英文法に焦点が置かれた参考書で、TOEICに出題されない範囲も載っています。

だから、長期でみた場合には一億人の英文法は間違いなく役に立つけれど、「効率よくやりたい」という人はTOEICに特化した参考書をやるようにしてもらいたいです。

TOEICのPART5,6は、知識があるかないかが勝負となってきます。また、時間をできるだけかけずに問題を解いて、PART7の読解問題に余力を残しておくのが理想です。

すでに単語や英文法の基礎知識がある人は、とにかく問題演習をやってみてください。絶対。マストです。

問題演習をやって、答え合わせをして、わからないところは参考書をみたり、人に聞いたりして理解を深めてみてください。問題演習を繰り返していくことで、新たな知識を得たり、ミスを最小限にとどめることができるようになってくるのです。実際やってみると、自分の実力が少しずつ進歩していくのを感じることができるはずです。

TOEIC 中期の勉強法

英語学習中期では、声を出すトレーニングが多くなります。英語中期学習では、以下のトレーニングをしていくことになります。

それでは、詳しくみていきましょう。

リピーティング

リピーティングはリスニング力を格段に上げることができる勉強方法です。リピーティングトレーニングをするのに必要なものは、短文を読み上げてくれる教材です。

そして、TOEIC公式問題集のPART2はリピーティングをするのに最適な教材なのです。

非常に簡単なトレーニングだけど、やってみると難しいことがわかるでしょう。あごながおじさんの場合、１つの文の発音やイントネーションを全て完璧にするまで何十回もトレーニングしたものです。例を挙げておきましょう。

When does Stan start his new job?
引用元:TOEICテスト新公式問題集〈Vol.4〉

この場合、StanとStartの「a」の発音は異なる。CD音声をじっくり聞いて、その違いを感じながら声に出してみましょう。自分の声に出して発音の違いを確かめることによって、音声を聞いた時にも発音の区別ができるようになるのが実感できるはずです。

精読

精読とは、単語や文法、文構造や発音をチェックして正確に英文を理解する作業のことです。

授業などで１文ずつ詳しく品詞分解をしたりして解説してもらった経験があるのではないでしょうか？そのような細かい作業を自分一人で行っていくのです。

精読では、次の３つを明らかにしていきましょう。

語彙の意味・品詞・発音

語彙の意味を知ることは、英文を読んでいく上で必要不可欠なのです。そのために単語帳をしっかりやっておいてもらいたいです。

初期の勉強法で挙げている単語帳をやっておけば、TOEICのテストにおいてわからない単語はほとんどでてくることはありません。

文構造

文構造を見抜くことができると、リスニング時・リーディング時に理解できるスピードが上がるのが実感できるはずです。

主語・動詞・目的語・補語・修飾句などの文構造をチェックしていくことにしましょう。

文構造のチェックは、ノートに直接、主語「S」、動詞「V」、目的語「O」、補語「C」と書き、修飾句は（ ）でくくったりして自分専用の精読教科書をつくっていくといいでしょう。

文法・構文

わからない文法があったら、都度参考書を読んで理解を深めるようにしてもらいたいです。

精読はすべてを理解するまでやることが大事です。膨大な時間がかかってしまうけれど、精読をやることで確実にリーディング力を上げることができるのです。

シャドーイング

聞き取った英語をそっくりまねて口に出し、CDの音声に影のようについていく学習法がシャドーイングです。

発音やリピーティングでしっかり力をつけてからでないとネイティブのスピードについていくのはとても難しいです。しかし、TOEICの音声であれば、そこまで早くないので早い段階からやってもいいかもしれません。

特にTOEIC公式問題集のPART3,4は、シャドーイングをするのに適した教材です。

シャドーイングトレーニングもリピーティングと同じく、発音やイントネーションまで完璧にCDをコピーし、かつ表現を覚えてしまうくらいまで繰り返し練習してください。

TOEIC 後期の勉強法

一通り土台をつくり、トレーニングを終えた後は、とにかく多くの英語に触れることが大切です。

英語学習後期までくれば、好きな英語の番組を視聴したり、洋書を読むだけで爆発的に英語力を高めることができるようになります。まさに「ボーナスステージ」ですね。頑張れば誰でもこの状態に到達する時がくるので、このステージを目指して頑張りましょう。

多聴

シャドーイングに慣れてきたら、あとはひたすら英語のシャワーを浴びる段階に突入です。

今までのトレーニングでは、「１つの音声を完全にコピーする」ことが大切でした。いっぽう多聴では、シャドーイングで利用した教材を繰り返し聞いたり、いろんな英語を聞いて、たくさんの英文に触れるようにしてみてください。多聴で大切なポイントは８割程度理解できる教材を選ぶことです。

別にTOEICの問題集じゃなくてもいいのではないかと思っています。自分の好きなものでかつある程度理解できるものがいいでしょう。

仮にあなたが９００点を目標にするのなら、朝家を出てから、会社・学校に行くまで、休み時間、帰り道、風呂の中、就寝前と、耳にタコができるまで英語を聞き続けるようにしてくみてください。

英語漬けの生活になると、夢の中でも日本語ではなく英語を話す自分が出てくるようになります。いまは信じられないかもしれませんが、いつかあなたも実際に体験する時がくるはずです。

英語漬けになる教材として、アメリカの長期休み以外平日毎日PodcastにアップされるCNN student newsやアルクのNo.1英語教材、1000時間ヒアリングマラソンもいいでしょう。映画で英語の勉強をするのも大いにアリだと思います。

多読

単語や文法、精読の勉強も大切だですが、多読も必要です。特にTOEIC PART７では速読力・読解力が高得点をとるための鍵となるでしょう。

リーディングで高得点を取るには、できるだけ多くの英語に触れることが大切です。そして、初心者が多読をする時のポイントは８割程度理解できて、できるだけ興味のある素材を利用することです。

あごながおじさん、は英語で書かれた絵本や、GRと呼ばれる英語学習者向けに書かれた小説からスタートしました。特にGRはレベル別に分かれているから、自分のレベルに合った平易な文章で書かれた小説を楽しみながら読むことができました。

あと、多読教材の１つとして、TOEICのPART７に特化した分厚い参考書もやりましたね。

他にも、大学にある英語の文献や英語のニュースを読んだり、アメリカから本を輸入して多読していました。特に私はスポーツが好きなので、四六時中スポーツ記事を英語で読んでいたものです。

わからない部分もあったので、たまにきちんと精読して読む時間をつくったりもしていました。きちんと精読をすることで、単語がわからないのか、文構造が見抜けていないのか、文法がわからないのかという原因を発見することができましたよ。

TOEICのPART別対策・勉強法

各パートで必要な問題を解くテクニックや、勉強法は別の記事でまとめていますのでご参照ください。

まとめ|TOEIC直前にすべき対策と勉強法

ここまでTOEICの勉強法を紹介してきました。

今日紹介したTOEICの勉強法がこれからTOEICの勉強に取り組もうとしている人や実際に取り組んでいるけれど伸び悩んでいる人の参考になれば幸いです。

トイックが５００、６００、７００、８００点取ることができる人にはもちろん、今は１００〜３００点しかとれない人にも自信を持ってオススメできる学習法です。是非参考にしてみてもらいたいです。

TOEICを今月受けるという人は、大学受験で赤本をやったように、TOEICの公式問題集を絶対にやるようにしてください。

試験前に公式問題集を解いておくことで、問題に慣れたり、時間配分を考えることができますよ。試験直前にTOEICの問題集をやるかやらないかで結果は大きく変わってきますからね。

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